너와 나의 의학고리

혹시 아시나요? 유방암은 갑상선암 다음으로 발생율이 높고, 여성암중에는 발병율 1위라고 합니다. 그렇기 때문에 사전에 예방을 해주는게 좋겠죠? 예방을 위해 유방암에 좋은 음식을 소개 해드릴까 합니다! 어떤 음식 들이 있는지 지금부터 보시죠^^! 유방암에 좋은 음식 1. 양배추 양배추는 비타민U가 풍부하게 함유되어 있어, 소화에 도움이 되고 위장건강에 도움을 준다고 많이 알려져 있습니다. 또 한, 암세포의 이상 증식을 막고 암세포멸을 유도하는 효과를 가지고 있어 유방암에 좋은 음식이라고 합니다. 2. 호박&호박씨 호박은 베타카로틴이 풍부하여 활성산소를 억제하는 효과가 있으며, 꾸준히 섭취는 암예방에 좋고 암세포가 자라는 것을 억제하는 효과를 보이는 루테인과 셀레늄이 함유되어 있어 유방암에 좋은 음식입니다...